もう悩むなよ
管理しきれない上司、マウントをとってくる同僚、言う事をきかない部下、あがらない給料、減らないローン、楽しくないテレビ、バカな女、クソな男
世の中も周りの環境も家庭も会社も自分も全部クソだ
でもそんなに脳みそ動かして疲れさせてストレス溜めて
自分で嫌になってるんだろ？
考えて考えて考えて考えて考えて
パンクしないか心配だ
もう悩むなて言ったところで一人で抱えこむんだろ？
不器用で努力しかできないんだな
積み上げてきたものが逆に重荷になってるのか足取りが重いぞ
俺はお前を助けるなんてできないし慰めもできない
多分なめてんのかと思うんじゃないか
そりゃそうだ
助けるなんて見下した事はできない
おれはお前とずっと横並びだ
だけど一言だけアドバイスさせて欲しい
筋トレしようぜ
いや、これはガチだ
筋トレした時お前の脳みそはきっとこう考える
「きっっっつーー！！！息！酸素！酸素！!プヒーーー！！！！」
と
筋トレした瞬間お前の脳みそは周りの悩みを考えない
目の前の危機(筋トレ)に集中する
脳みそが危機に対してヘルプと叫ぶ
助かりたい気持ちと追い込みたい気持ちが天秤にかかるはずだ
助かりたい気持ちは脳みそが考えて、追い込みたい気持ちはきっと意思が全身に命令してるんだ
どんだけ追い込むかは自分で決めたらいい
少しでも追い込めたならそれは脳みその命令じゃなく、お前の意思がお前をコントロールした証拠だ
その感覚をつかみとるんだ
筋肉は副産物だ
筋トレし終わったお前は背筋が伸びるだろう
筋トレし終わったお前は危機を乗り越えて自信がつくだろう
頭はボーっとするが目の前の事にフォーカスがあたる
周りの事は気にしない
お前の事に集中するスイッチが入る
不要な悩みはどうでもよくなる
考えるのも面倒だ
腕が、肩が、首が、腹が、背中が、足が休みたがっている
体中が悩みに対してうるせーよと押し返す
優しいお前が尖るんだ
それで良い
目つきが鋭くなったな
コメント